I. Nguyên nhân gây ra nám
Nám da xuất hiện do quá trình tổng hợp hắc sắc tố da melanin, những tế bào melanin tích tụ quá nhiều vào một chỗ sẽ tạo nên liên kết gây ra những mảng nám trên da. Vậy những nguyên nhân nào dẫn đến quá trình tổng hợp melanin diễn ra nhanh hơn, cùng tìm hiểu tiếp trong bài viết này nhé!
1. Ánh nắng mặt trời
Nguyên nhân chính dẫn đến quá trình tổng hợp melanin. Các tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời khi tiếp xúc với bề mặt da sẽ làm cho da bị tổn thương, khi da bị tổn thương sẽ những vùng này sẽ kích thích tổng hợp melanin nhiều hơn với cơ chế bảo vệ da. Vì vậy, vùng da này sẽ có lượng hắc sắc tố melanin lớn hơn gây ra những mảng đen trên bề mặt da.2. Do di truyền
Nám da được các nhà nghiên cứu cho biết là có tính chất di truyền từ đời này sang đời khác. Nếu trong gia đình có ai bị nám da thì nhiều khả năng bạn bị nám da do nguyên nhân di truyền. Nám da di truyền khó điều trị hơn những loại nám khác vì được quy định trong gen. Nhưng chị em yên tâm với công nghệ ngày một phát triển thì những mảng nám trên da do yếu tố di truyền cũng sẽ được xóa bỏ đi.3. Do nội tiết tố
Yếu tố nội tiết tố ở phụ nữ ảnh hưởng rất lớn đến nhan sắc của chị em, không những làm cho sức khỏe suy giảm mà yếu tố này còn có tác động rất to lớn đến với làn da. Nội tiết tố thay đổi liên tục sẽ làm cho tình trạng da chị em thường xuyên khô, da bị bong tróc, yêu đi hay tình trạng nám da cũng do yếu tố này gây ra. Vì vậy, đối với mỗi phụ nữ cần phải có chế độ ngủ nghỉ và điều tiết hợp lý để có được làn da đẹp rạng rỡ.4. Do lạm dụng mỹ phẩm
Làm dụng mỹ phẩm cũng là nguyên nhân gây ra nám ở làn da của phụ nữ. Tại sao lại nói như vậy? Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các loại mỹ phẩm khác nhau với chất lượng kém. Nếu sử dụng phải rất nhiều khả năng sẽ bị kích ứng làm tổn thương da, tình trạng da yếu đi khi da gặp ánh nắng sẽ gây ra nám trên da.5. Nám da do bị bệnh về gan
Gan là nơi đào thải độc có cơ thể nhưng khi gan bị bệnh chức năng đào thải độc sẽ bị ảnh hưởng theo. Vì vậy, khi các chị em có những bệnh về gan thì khả năng rất cao da sẽ xuất hiện những tình trạng không mong muốn. Đặc biệt là tình trạng nám da và tình trạng lão hóa da .6. Nám do các bệnh về phụ khoa
Ngoài bệnh về gan thì đối với phụ nữ những bệnh phụ khoa cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng da bị nám. Vì vậy, chị em nên chú ý đến tình trạng sức khỏe của bản thân nhiều hơn.Với nhiều nguyên nhân gây ra nám da ở chị e phụ nữ thì các chị em nên tìm hiểu để biết nám trên da mặt mình là do nguyên nhân nào, để từ đó tìm ra hướng giải quyết tốt nhất
II. Cách ngăn ngừa nám hình thành
Muốn điều trị nám da dứt điểm thì chị em nên áp dụng những biện pháp phòng ngừa nám dưới đây giúp bảo vệ làn da, không có nám phát triển hay tái phát lại trên da mặt.
1. Chống nắng cho da
Ánh nắng là nguyên nhân chính gây ra nám da ở phụ nữ, ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia UV gây hại cho da, đặc biệt là thời gian 10h -14h. Muốn giảm nguyên nhân gây ra nám, chị em hạn chế tối đa tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và nhất thiết phải dùng kem chống nắng để bảo vệ các lớp biểu bì không bị nhiễm sắc hay hư hại do bức xạ mặt trời.iệc chống nắng không chỉ có cần lúc ra nắng, mà chị em hãy tập cho mình một thói quen chống nắng vào mỗi sáng để có thể bảo vệ làn da của chị em hoàn hảo hơn.
2. Có chế độ nghỉ ngơi phù hợp
Do áp lực của cuộc sống, nhiều chị em phải làm việc đến 2 - 3 giờ sáng, điều này đẩy nhanh quá trình lão hóa da và sự tấn công của các gốc tự do lên tế bào da. Những nguyên nhân này làm da yếu đi và chịu tổn thương từ môi trường nên gây ra những mảng nám trên da.Nếu chị em có được chế độ nghỉ ngơi hợp lý thì sẽ giúp da được phục hồi và được nuôi dưỡng tốt nhất, đẩy lùi những vấn đề về da nhanh chóng và hiệu quả.
3. Hạn chế trang điểm
Những mảng trang điểm còn lại trên da mặt là nguyên nhân chính gây ra những vấn đề về da mà nhiều chị em chưa biết. Trong các sản phẩm trang điểm có chứa hàng lượng lớn các chất tạo màu, những chất này nếu tiếp xúc với da thường xuyên sẽ làm da bị tổn thương nên khi gặp ánh nắng da sẽ rất dễ xuất hiện nám.Vì vậy, nếu không cần thiết thì lời khuyên chân thành cho các bạn gái là không nên trang điểm quá thường xuyên nhé!
Một số bài viết liên quan:
4. Cung cấp ẩm cho da thường xuyên
Làn da nào cũng cần phải cung cấp một lượng ẩm nhất định, nếu bạn không chăm sóc da tốt bằng cách cung cấp ẩm, da sẽ xuất hiện tình trạng khô, lão hóa và khả năng cao sẽ gây ra nám da. Vì vậy, việc cấp ẩm thường xuyên là việc rất quan trọng.Chị em nên sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần/ngày để da có thể được nuôi dưỡng tốt nhất.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét